DIETA LEKKOSTRAWNA
Śniadanie
Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (białko, gluten)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Szynka konserwowa drobiowa 50g (mięso)
Pomidor 100g sałata 25g
OBIAD
Ziemniaczanka 350ml (gluten, seler)
Gulasz z drobiowy w sosie koperkowym 100g (gluten, jaja, mięso)
Kasza jęczmienna na sypko 200g ( gluten)
Buraczki 150g
Herbata Ziołowa 250 ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z płatkami owsianymi 250 ml (białko, gluten)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Szynka drobiowa 50g (mięso)
Masło 15g (białko)
Pomidor 100g sałata 25g
Posiłek nocny:
Ciastka zbożowe 30g (gluten, jaja)
Wartości Odżywcze: Energia 2559,32 kcal; Białko 98,48 g; Tłuszcz 83,70 g ; Węglowodany ogółem: 379,82 g; Błonnik 29,97 g, suma cukrów prostych: 87,19 g, kwasy tłuszczowe 4:0: 0,52g Sód 1912,81 mg
Najnowsze komentarze