DIETA LEKKOSTRAWNA
Śniadanie
Zupa mleczna z kaszką manna 350ml (białko, gluten)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Twaróg kostka 50g (białko)
Pomidor 125g
Obiad
Zupa brokułowa z makaronem 350 g (gluten, jaja, seler)
Pulpet mięsno ryżowy 100g ( mięso, jaja)
Ziemniaki z koperkiem 200g, sos 60 ml (gluten)
Jarzyny z wody 150g
Kompot owocowy 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z ryżem 250 ml (białko, gluten)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Szynka drobiowa 50 g ( mięso)
Masło 15g ( białko)
Banan 150g
Posiłek nocny:
Baton mussli 1 szt. ( białko, gluten, sezam)
Wartości Odżywcze: Energia 2502,31 kcal; Białko 100,21 g; Tłuszcz 87,93 g ; Węglowodany ogółem: 354,94 g; Błonnik 29,61 g, suma cukrów prostych: 75,39 g, kwast tłuszczowe 4:0: 0,50 g Sód 2050,23 mg
Najnowsze komentarze