DIETA LEKKOSTRAWNA
ŚNIADANIE
Zupa mleczna z płatkami ryżowymi 350 ml (białko)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Polędwica drobiowa 50g (mięso)
Pomidor 100g
Cytryna 25g
OBIAD
Barszcz czerwony z makaronem 350 ml (białko, gluten, seler, jaja )
Ryż z musem jabłkowym i sosem waniliowym 400 g ( białko )
Jabłko 150g
Herbata ziołowa 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z kaszą jaglaną 250 ml (białko, )
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Polędwica drobiowa 50g (mięso)
Masło 15g ( białko)
Pomarańcza 125g
Posiłek nocny:
Mus wielowarzywny 100g
Wartości Odżywcze: Energia 2626,99 kcal; Białko 89,04 g; Tłuszcz 68,27 g ; Węglowodany ogółem: 450,93 g; Błonnik 41,41 g, suma cukrów prostych: 143,09 g, kwasy tłuszczowe 4:0: 0,58g Sód 2036,90 mg
Najnowsze komentarze