DIETA LEKKOSTRAWNA
ŚNIADANIE
Zupa mleczna z zacierką (białko, gluten, jaj)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Polędwica drobiowa 50g (mięso)
Pomidor 60g , ogórek kiszony 60g
OBIAD
Zupa biały barszcz z makaronem 350 ml (gluten ,jaja, seler)
Roladka drobiowa duszona 100g
Ziemniaki z koperkiem 200g
Sos z warzywami 150g (gluten, seler)
Kompot owocowy 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z kaszą jeczmienną250 ml (białko, gluten)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Polędwica wieprzowa 50g (mięso, gluten, soja, seler, jaja, gorczyca )
Masło 15g ( białko)
Banan 150g
Posiłek nocny:
Wafelek 1szt. (białko, gluten,sezam)
Wartości Odżywcze: Energia 2385,35 kcal; Białko 99,90 g; Tłuszcz 77,44 g ; Węglowodany ogółem: 350,51 g; Błonnik 31,34 g, suma cukrów prostych: 86,77 g, kwasy tłuszczowe 4:0: 0,54g Sód 2587,76 mg
Najnowsze komentarze