ŚNIADANIE
Zupa mleczna z ryżem 350ml (białko)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (białko, ryba, seler, dwutlenek siarki)
Polędwica drobiowa 50g (mięso)
Pomidor 50g
Sałata 20 g
Cytryna 10g
OBIAD
Zupa kalafiorowa z zacierką 350 ml (białko, gluten, seler)
Kotlet schabowy 100g ( gluten, jaja, mięso) sos pieczeniowy 60 ml ( gluten)
Surówka z kapusty białej 150g
Ziemniaki z koperkiem 200g
Kompot owocowy 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z makaronem 250 ml (białko, gluten)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Szynka drobiowa 50g (mięso)
Masło 15g ( białko)
Jabłko 1 szt. 150g
Posiłek nocny:
Baton mussli 1szt ( białko, gluten, sezam )
Wartości Odżywcze: Energia 2754,42 kcal B: 106,35 g T: 106,79 g W: 370,66 g BŁ: 31,20 g Cukry: 77,58 g
Najnowsze komentarze