ŚNIADANIE
Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (białko, gluten)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Polędwica drobiowa 50g ( mięso)
pomidor 60g ogórek zielony 30g
OBIAD
Zupa brokułowa z ziemniakami 350 ml (gluten, seler)
Makaron z serem, cebulką i skwarkami 350g ( gluten, mięso, jaja, gluten, dwutlenek siarki)
Jabłko gotowane 150g 1szt.
Herbata ziołowa 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z kaszką manną 250 ml (białko, gluten)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Szynka drobiowa 50g (mięso)
Dżem 30g
Masło 15g (białko)
Jabłko 150g 1szt.
Posiłek nocny:
Ciastka zbożowe 30g (gluten, jaja)
Wartości Odżywcze: Energia 2633,02 kcal B: 92,43 g T: 92,48 g W: 381,89 g BŁ: 26,55 g Cukry: 78,96 g
Najnowsze komentarze