ŚNIADANIE
Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 350ml (białko, gluten)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Polędwica drobiowa 50g (mięso)
Ogórek kiszony 50 g chrzan 20g
OBIAD
Zupa pomidorowa z ryżem 350 ml (gluten ,seler)
Filet z kurczaka w ziołach 100g (mięso)
Surówka z marchwi i jabłka 150g
Ziemniaki z koperkiem 200g sos 60 ml (gluten)
Kompot owocowy 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (gluten, białko)
Zupa mleczna z makaronem 250 ml (białko, gluten)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Szynka drobiowa 50g (gluten, jaja, soja, seler)
Masło 15g (białko)
Pomidor 90g
Posiłek nocny:
Ciastka zbożowe 30g (gluten, jaja)
Wartości Odżywcze: Energia 2440,88 kcal B: 94,93 g T: 91,69 g W: 333,73 g BŁ: 26,72 g Cukry: 75,85 g
Najnowsze komentarze