ŚNIADANIE
Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (białko, gluten,)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Polędwica drobiowa 50g (mięso)
Rzodkiewka 70g sałata 20g
OBIAD
Zupa ogórkowa z makaronem 350 ml (białko, seler, jaja, gluten )
Żołądki gotowane w sosie koperkowym 160g, (gluten, jaja) kasza jęczmienna na sypko 200g
Buraczki 150g Ziemniaki z koperkiem 200g
Herbata ziołowa 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z płatkami owsianymi 250 ml (białko, gluten)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Szynka drobiowa 50g (mięso)
Masło 15g ( białko)
Jabłko 150g
Posiłek nocny:
Sok owocowo-warzywny 330 ml
Wartości Odżywcze: Energia 2499,03 kcal B: 96,41 g T: 80,91 g W: 375,65 g BŁ: 32,16 g Cukry: 99,66 g
Najnowsze komentarze