ŚNIADANIE
Zupa mleczna z kaszą manną 350ml (białko, gluten) ,
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Twarożek z zieleniną 70g (białko)
Jabłko 1szt. 150g
OBIAD
Zupa koperkowa z makaronem 350 ml (gluten, jaja, seler)
Ryba panierowana 100g (gluten, gluten, ryba) Surówka z kapusty modrej 150g (jaja)
Ziemniaki z koperkiem 200g
Kompot owocowy 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z ryżem 250 ml (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Pasta z jaj 70g (białko, jaja)
Masło 15g ( białko)
Pomidor 90g
Posiłek nocny:
Baton Mussli 1 szt. ( białko, gluten, sezam)
Wartości Odżywcze: Energia 2481,59 kcal B: 106,06 g T: 85,61 g W: 344,25 g BŁ: 25,54 g Cukry: 70,04 g
Najnowsze komentarze