ŚNIADANIE
Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (białko, gluten,)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Polędwica drobiowa 50g (mięso)
Ogórek kiszony 90g
OBIAD
Zupa pomidorowa z ryżem 350 ml (białko, seler, dwutlenek siarki)
Kotlet z fileta z kurczaka 100g, (gluten, jaja) surówka z kapusty białej 150g
Ziemniaki z koperkiem 200g
Herbata ziołowa 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z makaronem 250 ml (białko, gluten)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Pieczeń rzymska 50g ( gluten, jaja, mięso)
Masło 15g ( białko)
Pomarańcz 150g
Posiłek nocny:
Sok owocowo-warzywny 330 ml
Wartości Odżywcze: Energia 2655,66 kcal B: 98,24 g T: 99,91 g W: 367,84 g BŁ: 29,13 g Cukry: 93,44 g
Najnowsze komentarze