ŚNIADANIE
Zupa mleczna z kaszką manną 350ml (gluten, białko),
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Polędwica drobiowa 50g (mięso)
Pomidor 70g Sałata 20g
OBIAD
Zupa jarzynowa 350 ml (gluten, seler)
Gulasz wieprzowy gotowany 160g (gluten, seler, mięso) burczaki 150g
Kasz jęczmienna na sypko 200g
Herbata ziołowa 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z ryżem 250 ml (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Filet z kurczaka w ziołach 50g ( mięso)
Masło 15g ( białko)
Jabłko 150g 1szt.
Posiłek nocny:
Baton Mussli 1szt. (białko, gluten, sezam)
Wartości Odżywcze: Energia 2433,05 kcal B: 91,69 g T: 85,56 g W: 350,67 g BŁ: 29,17 g Cukry: 74,20 g
Najnowsze komentarze