ŚNIADANIE
Zupa mleczna z ryżem 350ml (białko) ,
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Jajecznica z zieleniną 70g ( jaja)
Pomidor 90g
OBIAD
Zupa koperkowa z ryżem 350 ml (gluten, seler)
Leczo z warzywami i kiełbasą 300g ( mięso, dwutlenek siarki)
Ziemniaki z koperkiem 200g
Kompot owocowy 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z płatkami jaglanymi 250 ml (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Twarożek 50g ( białko )
Masło 15g ( białko)
Rzodkiewka 90g
Posiłek nocny:
Wafelek 1szt. (białko, gluten, sezam)
Wartości Odżywcze: Energia 2186,15 kcal B: 86,19 g T: 75,65 g W: 312,64 g BŁ: 25,10 g Cukry: 62,74 g
Najnowsze komentarze