ŚNIADANIE
Zupa mleczna kukurydzianka 350ml (białko),
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Pieczeń rzymska 50g (gluten, jaja, mięso)
Ogórek konserwowy 90g (gorczyca)
OBIAD
Zupa chińska z makaronem 350 ml (gluten, jaja, seler)
Risotto mięso jarzynowe 450g ( mięso, dwutlenek siarki)
Herbata ziołowa 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z makaronem 250 ml (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Polędwica drobiowa 50g ( mięso)
Masło 15g ( białko)
Jabłko 1szt. 150g
Posiłek nocny:
Jogurt owocowy 1szt. (białko)
Wartości Odżywcze: Energia 2896,95 kcal B: 106,97 g T: 111,15 g W: 389,50 g BŁ: 24,46 g Cukry: 68,63 g
Najnowsze komentarze