ŚNIADANIE
Zupa mleczna z zacierką 350ml (białko, gluten, jaja) ,
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Twarożek z zieleniną 70g (białko)
Jabłko 1szt. 150g
OBIAD
Biały barszcz z makaronem 350 ml (gluten, jaja, seler)
Ryba panierowana 100g (gluten, gluten, ryba) sos pieczeniowy 60 ml (gluten)
Kapusta kiszona zasmażana 150g (gluten)
Ziemniaki z koperkiem 200g
Herbata ziołowa 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z płatkami owsianymi 250 ml (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Kiełbasa krakowska 50g (mięso, dwutlenek siarki)
Masło 15g ( białko)
Pomidor 90g
Posiłek nocny:
Sok owocowo- warzywny 330 ml
Wartości Odżywcze: Energia 2524,97 kcal B: 112,99 g T: 80,70 g W: 361,37 g BŁ: 27,77 g Cukry: 95,89 g
Najnowsze komentarze