ŚNIADANIE
Zupa mleczna kukurydzianka 350ml (białko, gluten,)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Pieczeń rzymska 50g (mięso)
Ogórek konserwowy 90g (gorczyca)
OBIAD
Zupa Jarzynowa 350 ml (gluten, seler)
Gulasz wieprzowy 100g, ( mięso, gluten, seler) warzywa w sosie 150g
Ryż 200g
Herbata ziołowa 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z kaszką manną 250 ml (białko, gluten)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Szynka drobiowa 50g ( mięso)
Masło 15g ( białko)
Pomarańcz 0,5 szt. 90g
Posiłek nocny:
Wafle ryżowe 20g
Wartości Odżywcze: Energia 2512,26 kcal B: 89,96 g T: 75,31 g W: 398,70 g BŁ: 33,96 g Cukry: 71,20 g
Najnowsze komentarze