ŚNIADANIE
Zupa mleczna kukurydzianka 350ml (białko),
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Polędwica drobiowa 50g (mięso)
Papryka konserwowa 90g
OBIAD
Zupa koperkowa z makaronem 350 ml (gluten, jaja, seler)
Pieczeń rzymska 100g (gluten ,jaja, mięso) sos własny 60 ml (gluten)
surówka z kapusty modrej z jabłkami, pestkami dyni i słonecznika 150g
Ziemniaki z koperkiem 200g
Kompot owocowy 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z makaronem 250 ml (białko, gluten, jaja)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Szynka konserwowa drobiowa 50g ( mięso)
Masło 15g ( białko)
Pomarańcza 90g 0,5 szt.
Posiłek nocny:
Batonik owsiany 1szt. (białko, gluten, sezam)
Wartości Odżywcze: Energia 2533,69 kcal B: 90,23 g T: 95,73 g W: 352,86 g BŁ: 27,61 g Cukry: 75,76 g
Najnowsze komentarze