Śniadanie
Zupa mleczna z kaszą manną 350ml (białko, gluten)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Kiełbasa krakowska 50g ( mięso, dwutlenek siarki)
Jabłko 150g 1szt.
OBIAD
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (białko, gluten ,seler)
Stek z indyka 100g ( gluten, jaja, mięso)
Ryż 200g
Surówka z ogórka, marchewki i cebuli 150g
Kompot owocowy 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (gluten, białko)
Zupa mleczna z płatkami owsianymi250 ml (białko, gluten)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Pasztetowa 50g (mięso, gluten, dwutlenek siarki)
Masło 15g (białko)
Pomidor 90g
Posiłek nocny:
Mus wielowarzywny 100g
Wartości Odżywcze: Energia 2807,62 kcal B: 103,72 g T: 114,02 g W: 383,08 g BŁ: 43,75 g Cukry: 84,61 g
Najnowsze komentarze