ŚNIADANIE
Zupa mleczna z zacierką 350ml (białko,gluten,jaja),
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Szynka drobiowa 50g (mięso)
Pomidor 90g
OBIAD
Rosół z makaronem 350 ml (gluten, jaja, seler)
Kotlet schabowy 100g (gluten ,jaja, mięso) surówka z kapusty białej 150g
Ziemniaki z koperkiem 200g
Herbata ziołowa 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z zacierką 250 ml (białko, gluten, jaja)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Polędwica drobiowa 50g ( mięso)
Sałatka jarzynowa 150g ( białko, jaja, seler)
Masło 15g ( białko)
Pomarańcza 90g 0,5 szt.
Posiłek nocny:
Baton Mussli 1szt. (białko, gluten, sezam)
Wartości Odżywcze: Energia 2892,93 kcal B: 129,7 g T: 119,10 g W: 352,05 g BŁ: 28,59 g Cukry: 75,85 g
Najnowsze komentarze