DIETA Podstawowa
ŚNIADANIE
Zupa mleczna z zacierką (białko, gluten)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Twarożek z zieleniną 70g (białko)
Pomidor 90g ogórek zielony 35g
OBIAD
Biały barszcz z makaronem 350 ml (gluten, jaja, seler)
Ryba w panierce 100g (ryby)
Ziemniaki z koperkiem 200g
Surówka150g
Kompot owocowy 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 250 ml (białko, gluten)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Pasta z jaj 50g (białko, jaja)
Masło 15g ( białko)
Pomidor 90g, ogórek kiszony 35g
Posiłek nocny:
Kanapka z wędliną 1szt. (białko, gluten)
Wartości Odżywcze: Energia 2523,87 kcal; Białko 116,39g; Tłuszcz 92,48g ; Węglowodany ogółem: 328,77 g; Błonnik 24,83g, suma cukrów prostych: 76 g, kwast tłuszczowe 4:0: 0,65g Sód 3136,45 mg
Najnowsze komentarze