Śniadanie
Zupa mleczna płatkami 350ml (białko)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (białko, ryba, seler, dwutlenek siarki)
Szynka drobiowa 50g (mięso)
Papryka konserwowa 70g
Sałata 20 g
OBIAD
Zupa koperkowa z ryżem 350 ml (gluten, sele)
Pieczeń rzymska 100g (gluten, jaja, mięso)
Bukiet jarzyn z wody 150g
Ziemniaki z koperkiem 200g
Kompot owocowy 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z kaszą manną 250 ml (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Wędlina drobiowa 50g (mięso)
Masło 15g ( białko)
Jabłko 150g 1szt.
Posiłek nocny:
Ciastka zbożowe 30g (gluten, jaja)
Wartości Odżywcze: Energia 2475,46 kcal B: 89,78 g T: 93,81 g W: 343,64 g BŁ: 27,77 g Cukry: 74,90 g
Najnowsze komentarze