ŚNIADANIE
Zupa mleczna z kaszą jęczmienną (białko, gluten)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Ser topiony 50g (białko)
Papryka konserwowa 70g cytryna 20g
OBIAD
Żurek 350 ml (białko, gluten, mięso, dwutlenek siarki)
Kiełbasa smażona z cebulką 100g (mięso, dwutlenek siarki)
Ziemniaki z koperkiem 200g
Surówka z kapusty modrej 150g (jaja)
Kompot owocowy 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z płatkami owsianymi 250 ml (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Szynka konserwowa drobiowa 50g (mięso)
Masło 15g ( białko)
Ogórek kiszony 90g
Posiłek nocny:
Baton mussli 1 szt. ( białko, gluten, sezam)
Wartości Odżywcze: Energia 2729,70 kcal; Białko 98,28g; Tłuszcz 105,61g ; Węglowodany ogółem: 375,57 g; Błonnik 31,85g, suma cukrów prostych: 89 g,
Najnowsze komentarze