ŚNIADANIE
Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (białko, guten) ,
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Kiełbasa krakowska 50g ( mięso, dwutlenek siarki)
Jabłko 150g 1 szt.
OBIAD
Zupa ogórkowa z makaronem 350 ml (białko, gluten, jaja, seler)
Filet z kurczaka w ziołach 100g ( mięso)
Sos własny 60 ml ( gluten)
Surówka z marchwi i jabłka 150g
Ziemniaki z koperkiem 200g
Kompot owocowy 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z płatkami jaglanymi 250 ml (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Pieczeń rzymska 50g ( gluten, jaja, mięso)
Masło 15g ( białko)
Pomidor 70g
Posiłek nocny:
Wafelek 1szt. (białko, gluten, sezam)
Wartości Odżywcze: Energia 2558,12 kcal B: 100,90 g T: 98,24 g W: 343,48 g BŁ: 27,90 g Cukry: 73,76 g
Najnowsze komentarze