ŚNIADANIE
Zupa mleczna z ryżem 350ml (białko) ,
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Szynka konserwowa drobiowa 50g ( mięso)
Pomidor 90g
OBIAD
Zupa kalafiorowa z zacierką 350 ml (białko, gluten, jaja, seler)
Kotlet mielony 100g ( mięso, gluten, jaja)
Sos pieczeniowy 60 ml ( gluten)
Surówka z kapusty modrej z jabłkiem, pestkami dyni i słonecznika 150g (jaja)
Ziemniaki z koperkiem 200g
Kompot owocowy 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z płatkami owsiane 250 ml (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Polędwica drobiowa 50g ( mięso)
Masło 15g ( białko)
Pomarańcza 70g 0,5szt.
Posiłek nocny:
Sok owocowo warzywny 330 ml
Wartości Odżywcze: Energia 2559,70 kcal B: 90,51 g T: 97,27 g W: 359,13 g BŁ: 30,68 g Cukry: 93,63 g
Najnowsze komentarze