ŚNIADANIE
Zupa mleczna kukurydzianka 350ml (białko) ,
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Pasztet 50g ( gluten, soja, jaja, ziarna)
Ogórek kiszony 90g
OBIAD
Barszcz czerwony z makaronem 350 ml (białko, gluten, jaja, seler)
Bitka wieprzowa 100g ( mięso)
Sos własny 60 ml ( gluten)
Surówka z kapusty białej 150g
Ziemniaki z koperkiem 200g
Herbata ziołowa 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z kaszą manną250 ml (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Polędwica drobiowa 50g ( mięso)
Masło 15g ( białko)
Pomarańcza 150g 0,5szt.
Posiłek nocny:
Ciastka zbożowe (gluten, jaja)
Wartości Odżywcze: Energia 2491,72 kcal B:97,46 g T: 90,64 g W: 345,96 g BŁ: 27,23 g Cukry: 98,49g
Najnowsze komentarze