DIETA ŁATWOSTRAWNA
Śniadanie
Zupa mleczna kukurydzianka 350ml (białko)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna),
filet z kurczaka duszony 50 g, ogórek kiszony bez skóry 100g, cytryna 25g,
Obiad
Zupa jarzynowa 350 g (gluten, seler),
ryż z musem jabłkowym i sosem waniliowym 270g (białko),
herbata ziołowa 250 ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z makaronem 250 ml (białko, gluten, jaja)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna), szynka drobiowa 50g (mięso),
Masło 15g ( białko), jabłko gotowane 150g 1 szt.,
Posiłek nocny:
Ciasta zbożowe 30g ( gluten, jaja)
Wartości Odżywcze: Energia 2543,44 kcal; Białko 86,87 g; Tłuszcz 69,99 g ; Węglowodany ogółem: 416,68 g; Błonnik 29,47 g, suma cukrów prostych: 124,06 g, kwasy tłuszczowe 4:0: 0,52 g Sól 2257,49 mg
Najnowsze komentarze