ŚNIADANIE
Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350 ml ( białko, gluten)
Herbata z cukrem 250ml
Masło 15g (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Ser żółty 20g (białko)
Kiełbasa krakowska 30g (mięso, dwutlenek siarki )
Pomidor 70g, ogórek kiszony 55g
OBIAD
Zupa kalafiorowa z zacierką 350 ml (białko, gluten seler)
Gulasz w sosie pieczarkowym 160 g (gluten, mięso, seler)
Buraczki 150g Ziemniaki z koperkiem 200g
Herbata ziołowa 250 ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (gluten, białko)
Zupa mleczna z ryżem 250 ml ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna )
Polędwica drobiowa 50g (mięso )
Masło 15 g ( białko)
Mus jabłkowy 125 g
Posiłek nocny:
biszkopty bez cukru 30g ( gluten, jaja)
Wartości Odżywcze: Energia 2578,39 kcal B: 95,49g T: 87,38g W: 376,35g BŁ: 26,90g Cukry: 118,09g
Najnowsze komentarze